Como Bajar de Peso con Remedios caseros

Hola amigo o amiga, ¿Cómo estás? Bueno espero que estés bien. No hay pastilla mágica que te haga bajar de peso. La única forma que hace adelgazar es la alimentación saludable y los ejercicios físicos. Aunque, hay algunos remedios caseros que ayudan acelerar la pérdida de peso.

A continuación te presento los remedios caseros que ayudan a conseguir un cuerpo en forma, así que no dejes de verlos.

5 Remedios Caseros para Adelgazar

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1.- Remedio de agua tibia con limón

Este remedio casero aporta antioxidantes y nutrientes que limpian la sangre y acelera el metabolismo. Asimismo contiene fibra, por lo que dará de sensación de saciedad. Y gracias a que contiene enzimas para ayudar a eliminar las sustancias de desecho del hígado.

Ingredientes:

  • El zumo de un limón
  • Una cucharada de miel de abeja pura
  • Un vaso de agua tibia

Preparación:

Extrae el zumo del limón y añade al vaso de agua tibia. Y luego agrega la miel de abeja. Toma este remedio todas las mañanas en ayunas.

2.- Remedio de de cola de caballo

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Este remedio casero gracias a su poder depurativo ayuda a eliminar las toxinas y la grasa almacenada en diferentes zonas del cuerpo. Asimismo ayuda a prevenir las hemorragias, regenerar el tejido pulmonar y hace crecer el cabello más rápido.

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de cola de caballo fresca o seca
  • El zumo de medio limón
  • Un litro de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua y cuando este en ebullición añade la cola de caballo. Apaga el fuego y deja reposar más o menos quince minutos. Una vez que se haya enfriado añade el zumo de limón y tómalo en seguida. También es perfecto para consumirlo en ayunas durante dos semanas.

3.- Remedio de alcachofa

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La alcachofa es uno de los alimentos más depurativos que puede haber y, además ayuda a eliminar las toxinas, acelera el metabolismo por lo tanto incrementa la quema de grasas. Asimismo aporta vitaminas y minerales.

Ingredientes:

  • Tres hojas de alcachofa
  • El zumo de medio limón
  • Una taza de agua

Preparación:

Coloca las hojas de alcachofas en una olla con agua y déjalas hervir a fuego lento durante unos cuantos minutos. Deja reposar y luego cuela y añade el zumo del limón. Toma enseguida esta infusión durante tres semanas.

4.- Remedio de té verde

Gracias a las catequinas y antioxidantes el té verde ayuda a limpiar el organismo y perder peso. Asimismo ten en cuenta que esté té ayuda a reducir los niveles altos de colesterol malo en la sangre y reduce la piel de naranja.

Ingredientes:

  • Una bolsa de té verde
  • Una taza de agua

Preparación:

Coloca en una taza de agua hirviendo el té verde y espera unos cuantos minutos. Luego cuela y bebe este té dos veces al día antes del desayuno y del almuerzo durante una semana.

5.- Remedio de frutas cítricas

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Las frutas cítricas son excelentes para eliminar las toxinas y alcalinizar la sangre. Asimismo aportan al organismo vitamina A, vitamina B, vitamina C, y minerales como el calcio, el hierro, el potasio y el magnesio.

Ingredientes:

  • El jugo de tres naranjas
  • El jugo de una toronja
  • Una rodaja de piña
  • Una taza de papaya
  • Dos  hojas de espinaca

Preparación:

Primero debes extraer el jugo de los cítricos y luego colocarlos en la licuadora junto con la piña, la papaya y las espinacas. Luego procede a licuar por unos minutos y tómalo en seguida durante un mes.

Espero que está información que te acabo de dar te sirva de mucho.

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